Здоровые дети в здоровой семье

Памятка для родителей «Здоровые дети – в здоровой семье»
 
Здоровье человека начинается с микроклимата в семье. Здоровый образ жизни складывается из нескольких факторов:
  • Доброжелательные отношения между родителями, бабушками и дедушками. 
  • Полезное питание. Здоровая пища должна быть вкусной. Правильная организация работы пищеварительного тракта предотвращает заболевания человека, как взрослого, так и ребенка. Вредные вещества, попадающие в организм с пищей, не способствуют здоровью и трудоспособности.
  • Положительные эмоции. Совместно проводимые праздники способствуют дружеским отношениям взрослых и детей. 
  • Совместная трудовая деятельность способна сблизить даже незнакомых людей, не то, что членов одной семьи.
  • Воспитание личным поведением, исключающим алкоголь и курение.
  • Взрослым и детям полезны совместные походы на природу. Зимние прогулки на лыжах и катание с горок на санках. Летнее купание в реке, осенние сборы грибов и ягод. Сочетание свежего воздуха с трудовой активностью способствует профилактике заболеваний.